הרכב תזונתי של מלאווח, לפני טיגון, נרגילה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 329 קלוריות | 47 גרם | 6 גרם | 13 גרם | 10 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 2.6 מ"ג | 9 מק"ג | 10 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.0 מ"ג | 16 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 60 מ"ג | 1 מ"ג | 320 מ"ג | 62 מ"ג | 0.6 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 4.2 גרם | 10 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
